Alcachofas beneficios para la salud

Beneficios para la salud de la alcachofa

Una alcachofa mediana contiene 60 calorías y una friolera de 7 gramos de fibra, contribuyendo a casi un tercio de sus necesidades diarias de fibra. La alcachofa es un alimento muy abundante. Cuando se preparan con un mínimo de grasa, son una elección de alimentos bajos en calorías y bajos en grasa. Tenga cuidado al comer cosas como alcachofas fritas y rellenas como estas opciones de alimentos son ricos en grasas y calorías.

Una alcachofa mediana es rica en fibra, vitamina K y folato y es una buena fuente de magnesio, potasio y vitamina C.

El folato es importante en la prevención de los defectos del tubo neural y la formación de glóbulos rojos y el magnesio es un mineral que es importante para la conducción nerviosa y muscular.--------- El potasio puede ayudar a bajar la presión arterial, aumentar la inmunidad y jugar un papel en el envejecimiento.


La investigación indica que las alcachofas pueden contener propiedades que son anti-carcinógenas y podrían ayudar a reducir el colesterol.

Preguntas comunes sobre la alcachofa

 ¿Cómo se limpia y se cortan?

Siempre que limpias una alcachofa, debes ponerlas en agua con el limón y el hielo para mantenerlo agradable y verde.

Almacenamiento de la alcachofa

Se pueden comprar frescas, congeladas, enlatadas o marinado.

Si estás buscando para comprar la alcachofa fresca, evitar las que tienen manchas marrones o hojas divididas y elegir los que son firmes, con hojas muy apretadas que se sienten pesados por su tamaño. Almacénalas frescas en una bolsa plástica por hasta cinco días y evite lavarse hasta justo antes de cocinar.

 Al comprar alcachofas en lata, sería mejor evitar los que están marinado en aceite y vinagre como estos tipos de alcachofas tienden a ser alta en calorías y sodio. Si tiene que comprar enlatados, asegúrese de enjuagarlos antes de usarlos.

Las alcachofas congeladas pueden durar en el congelador durante seis meses hasta un año, pero no duele ver lo mejor por fecha.

Maneras saludables de preparar alcachofas
Las alcachofas son una gran opción para añadir a las ensaladas y platos de grano. Las alcachofas añaden color, textura y fibra de relleno a los platos de huevo y verduras.

 Recetas con alcachofas
 Si estás buscando una forma diferente de empezar el día, piensa en añadir alcachofas en tu desayuno, te ayudara a permanecer lleno hasta el almuerzo.



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Pechuga de polo conoce sus benefiicos

Pechugas de pollo fuente de proteina

La carne de la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína. Ya que es un producto animal, el pollo contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan.

La carne de pechuga de pollo es menos grasa que la mayoría de carne roja, por lo que puede ayudar a reducir las grasas saturadas y el consumo de calorías. Las pechugas de pollo pueden ser cocinadas y servidas en una variedad de diferentes formas y son una elección saludable para una barbacoa.

 Pechugas de pollo bajas en calorias:

Un trozo de pechuga de pollo, a la plancha sin piel tiene:
• 142 calorías aproximadamente
• 26,68 gramos de proteína
• 3,07 gramos de grasa (menos de un gramo de grasa saturada)
• 25 miligramos de magnesio
• 220 miligramos de potasio
• 64 miligramos de sodio (comprobar las etiquetas de la carne de pollo procesado)
• 0,86 miligramos de zinc
• 0,89 miligramos de hierro
• 23,7 microgramos de selenio
• 0.098 miligramos de riboflavina
• 11,79 miligramos de niacina
• 0,83 miligramos de ácido pantoténico
• 0.516 miligramos de vitamina B6
• 73.4 miligramos de colina
• 0,29 microgramos de vitamina B-12

 Un trozo de pechuga de pollo con la piel tiene más calorías y grasa que una pieza sin piel. Un trozo de pechuga (con piel) tiene 193 calorías y 7.62 gramos de grasa.

Las pechugas de pollo están disponibles en las carnicerias o en la zona de carnes frescas de cualquier supermercado. Se encuentran sin hueso y sin piel.


Es conveniente leer las etiquetas, algunas pechugas de pollo estan procesadas, tratadas con productos para añadirle sabor, pero también añaden sodio y conservantes. También puede encontrar piezas de pechuga de pollo que están empanadas y listas para freír o cocinar en el horno. Pero son mucho más altos en calorías y grasa que las sencillas pechugas de pollo.

Tambien se comercializan pechugas de pollo orgánicos, suelen estar disponibles en tienda de comestibles especializadas o en una tienda de alimentos saludables. Los pollos orgánicos han sido criados sin antibióticos ni hormonas de crecimiento. Encontraras toda la información de la etiqueta.


 Manten las pechugas de pollo bajas en grasas y calorías eligiendo métodos de cocción saludables. El pollo a la plancha sin empanado o utilizando el pollo en un salteado con verduras. También puedes hornearlo o asar el pollo o utilizar piezas de pollo cocinadas en sopas o guisos. Para darle sabor siempre se puede añadir alguna especia como oregano, ajo molido, pimienta o perejil. Lo mas conveniente es no añadirle salas que le añadan exceso de calorías.


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Zumo de Lima rica en vitamina C

Lima fruta rica en vitamina C

La lima, como los limones, se utilizan para aumentar el sabor de un plato sin añadir mucho. El jugo de lima se puede utilizar en ensaladas, sopas y salsas.

Normalmente no comes limas entre los alimentos de tu dieta, pero en ocasiones utilizas el zumo o la cáscara de las limas.


1 cucharada de jugo de limón fresco: 1 gramo de carbohidratos efectivos (netos) más 0 gramos de fibra y 4 calorías.

Jugo de una lima: 4 gramos de carbohidratos efectivos (netos) más 0 gramos de fibra y 11 calorías.

Beneficios para la salud que obtendrás de las limas

Limas y limones, como todos los cítricos, son una excelente fuente de vitamina C. Sólo una pequeña lima tiene un tercio de la cantidad diaria recomendada de vitamina C para los adultos. También son reconocidas por sus propiedades antioxidantes, así como por los bioflavonoides, que los investigadores han descubierto que pueden reducir el riesgo de cáncer e incluso reducir la acumulación de placa en las arterias, lo que evita enfermedades del corazón.


La lima es altamente alcalinizan te y es muy recomendable hacerse un zumo con agua tibia todas la mañanas en ayunas.

Ofrece una gran cantidad de vitaminas y minerales, incluyendo el potasio. El potasio es importante para mantener la función nerviosa y los niveles sanos de presión arterial.
Cuando se combina con una dieta baja en carbohidratos, ayuda a mejorar las posibilidades de evitar la diabetes, las limas son una fruta baja en carbohidratos que apoyará su salud mientras mantiene una dieta baja en carbohidratos basada en plantas a la vanguardia de su dieta comportamiento.

Beneficios para la salud de la lima

Para obtener una cantidad significativa de nutrientes de jugo de lima, la tendrías que usar más jugo de lo habitual.
1/4 taza de jugo de lima es una fuente muy buena de vitamina C, y tiene una serie de fitonutrientes saludables.

Mantiene la salud digestiva

Una lima proporciona alrededor del 7 por ciento de las necesidades diarias de fibra. La fibra es fundamental para mantener la salud digestiva. Esto ayuda a mejorar la absorción de nutrientes y los movimientos intestinales.

Garcinia Cambogia suplemento beneficio

Garcinia Cambogia sus beneficios ayuda a la pérdida de peso

 Actualmente hay una falta de ensayos clínicos probando la eficacia de los suplementos que contienen garcinia cambogia como una ayuda para la pérdida de peso. Sin embargo, varios estudios preliminares indican que puede ayudar a proteger contra la obesidad.


En un estudio de 2005 de Food and Chemical Toxicology, por ejemplo, la garcinia cambogia se encontró para luchar contra la acumulación de grasa corporal en ratas.


 Además, un estudio de 2008 de Bio-ciencia, Biotecnología y Bioquímica encontró que ayudó a reducir la acumulación de grasa visceral en ratones. (Un tipo de grasa localizada en la cavidad abdominal, la grasa visceral puede reducir el riesgo de problemas de salud importantes como las enfermedades del corazón y la diabetes cuando se produce en exceso.)

Controla los niveles de colesterol alto

En un pequeño estudio publicado en Phytotherapy Research en 2008, los científicos determinaron que el uso de garcinia cambogia en combinación con glucomanano puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en las personas obesas.

 Para el estudio, 58 personas obesas tomaron un placebo o una combinación de garcinia cambogia y glucomanano durante 12 semanas. Al final del estudio, los miembros del grupo de tratamiento habían experimentado una reducción significativamente mayor en los niveles de colesterol (en comparación con los miembros del grupo placebo).

Se desconoce si garcinia cambogia por sí solo puede ayudar a reducir el colesterol. También es importante señalar que la combinación de garcinia cambogia y glucomanano no logró reducir el peso corporal en los participantes del estudio.

 Mejora la diabetes

La investigación preliminar sugiere que garcinia cambogia puede ayudar en el control de la diabetes. En un estudio de 2003 publicado en Fito-terapia, por ejemplo, las pruebas en ratones revelaron que puede ayudar a mejorar el metabolismo del azúcar en la sangre.


Alivia los síntomas de las úlceras intestinales

 Garcinia cambogia puede ayudar a tratar las úlceras, según un estudio basado en animales publicado en Phytotherapy Research en 2002.

En pruebas con ratas, los científicos descubrieron que garcinia cambogia podría ayudar a aliviar los síntomas de la úlcera, reduciendo la acidez en el estómago.

Garcinia cambogia un aliado para la salud

Varios estudios han demostrado que esta planta contiene compuestos con efectos antioxidantes. Además, contiene ácido hidroxicítrico (una sustancia a menudo promocionado como una ayuda de pérdida de peso natural).Hasta la fecha, la investigación sobre los efectos de esta planta en la salud es escasa. Sin embargo, hay algunas pruebas de que garcinia cambogia puede ofrecer ciertos beneficios.


Este articulo ha sido publicado en el blog Dietas Deportivas y puedes terminar de leer todo el articulo en el siguiente enlace - Garcinia Cambogia lo que debe saber.

Cafe verde suplemento para perder peso

Cafe verde propiedades para la salud ayuda a perder peso

Café verde es como se denomina a los granos de café sin tostar, sin procesar. Posee diferentes beneficios para la salud. Es conocido por su ayuda para perder peso y su alto contenido antioxidante.

Contiene ácido clorogénico, una sustancia antioxidante que se rompe cuando se tuestan los granos de café. El ácido clorogénico es la principal ingrediente que se encuentra en esta sustancia, aprende un poco mas del ácido clorogénico.

 A diferencia del aroma y el sabor característico del café durante el proceso de tueste, los granos de café verdes tienden a carecer de aroma y tiene un sabor ligeramente amargo.

 En la medicina alternativa, se recomienda para los siguientes problemas de salud:

• Pérdida de peso
• Diabetes
• enfermedad del corazón
• Alta presión sanguínea
• Síndrome metabólico
• Reducir la inflamación
• Parkinson

Beneficios para la salud del cafe verde y la pérdida de Peso El extracto de café verde puede ser algo beneficioso para los que tratan de perder peso.

 En cuanto a los datos de los ensayos clínicos que cumplen sus criterios, los investigadores encontraron que el extracto fue significativamente más eficaz que el placebo en la reducción de peso corporal de los participantes.

 Este suplemento ayuda a protegernos contra el aumento de peso por el exceso de calorias en nuestra dieta y lo hace luchando contra absorción de grasa proveniente de la dieta que consumimos y promoviendo el metabolismo rápido y activado el hígado para la rápida metabolización de la grasa.


 Por lo tanto el café verde debe ser un suplemento ideal para todas esas personas que buscan perder peso y no volverlo a recuperar. La presión arterial Puede beneficiar a las personas con presión arterial ligeramente elevada, un estudio a 117 hombres con hipertensión leve (presión arterial alta) recibieron un placebo o extracto de café verde todos los días durante 28 días.

 Al final del estudio, los café verde dada mostró una disminución significativamente mayor de la presión arterial en comparación con los miembros del grupo de placebo.


Este articulo esta sacado del blog de nutricion Dietasdeportivas.com  y puedes terminar de leer el articulo en el siguiente enlaze cafe verde beneficios

L- CARNITINA 3000

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Carnitina 3000 Quamtrax ampollas liquidas

L-CARNITINA 3000mg Quamtrax es un complemento dietético con absorción ultra rápida. Cada ampolla contiene L-carnitina base 2500 ml y carnitina 500 ml(Carnipure), la formula más concentrada de carnitina, contiene un mínimo de 75% de L-carnitina pura y el 25% de Carnipure.

L-CARNITINA 3000mg  ayada a la eliminación de grasas durante el ejercicio intenso, transformándola en energía para así aumentar el rendimiento fisico. Además es un nutriente muy eficaz en la recuperación muscular tomada despues del entrenamiento.


Cada ampolla aporta 3000mg de l-carnitina una dosis elevada para facilitar la pérdida de peso y la grasa corporal.




L-CARNITINA 3000 juega un papel importante en el metabolismo de las grasas, transportando los ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias (la producción local de energía en las células), contribuyendo así a la pérdida de grasa.



L-CARNITINA 3000 incrementa el rendimiento a través de la utilización de las grasas como fuente de energía, por lo que no utiliza el glucógeno. Ayuda a mejorar el uso de oxígeno y reduce los niveles de lactato y de piruvato después del ejercicio intenso. Además acelera la recuperación muscular post-entrenamiento.

El uso de L-carnitina mejora el empleo de las grasas durante el ejercicio. Esto tiene un doble efecto: por una parte reduce los niveles de grasa corporal ya que aumenta la velocidad a la que se quema la grasa, y por otra, ahorra las reservas de glucógeno muscular pudiendo prolongar así el tiempo de ejercicio (sin fatiga). Esto facilita a los que quieren mejorar su oportunidad de perder peso a base de ejercicio.



L-Carnitina 3000 Quamtrax es el suplemento con mayor concentración de L-Carnitina por vial del mercado: 3.000 mg de L-Carnitina de la máxima calidad. Quamtrax Nutrition ofrece las materias primas de mayor calidad, utiliza siempre L-Carnitina de la marca Carnipure, por ello y como garantía de calidad y pureza incluye el logo en su caja. Es importante saber que no todas las L-Carnitinas son iguales, únicamente Lonza certifica un 99,9 % de pura L-Carninita sin mezclas con el estereoisómero D-Carnitina que no presenta ningún valor biológico.

L-Carnitina 3000 informacion nutricional:

Contenido por vial de 10 ml:
L-Carnitina base 2500 mg
L-Carnitina tartrato (CARNIPURE) 500 mg
Sorbato potásico 10 mg
Sucralosa 2.4 mg

Modo de empleo:
Tome 1 vial 30 a 60 minutos antes del entrenamiento, tambien se puede tomar despues de entrenar para reducir el dañomuscular ocasionado con el entrenamiento con pesas y asi formentar la producino de testosterona natural..

Presentacion:
Caja con 20 viales de 10 ml de L-Carnitina

HYDROXYCUTS HARDCORE PRO SERIES

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Hydroxycut Hardcore pro series quemagrasas formulado por los científicos más prestigiosos en la industria de la nutricion deportiva. Utilizando una platafroma multi-tecnológica para atacar los procesos celulares involucrados en la termogénesis y los procesos de desacoplameinto. Básicamente, esto significa, que los compuestos activos de Hydroxycut Hardcore aumentan los niveles de las hormonas "quemagrasas" mientras, que simultaneamente mantiene al cuerpo en un estádo de lipólisis, manteniendo la señal "quemagrasa" durante un largo período de tiempo.

¿CÓMO QUEMA LAS GRASAS HYDROXYCUT HARDCORE PRO SERIES?

La Norepinefrina (NE) es el compuesto estimulante más importante para la pérdida de grasa.

Hydroxycut Hardcore funciona a través de un proceso revolucionario de 5 pasos, para maximizar la quema de grasa.

1.Los ingredientes activos de Hydroxycut Hardcore pro series están clínicamente probados para elevar los niveles de la hormona "quema grasa" NE, en un porcentaje del 40%.

2.Hydroxycut Hardcore pro series inihbe las encimas PDEs para desactivar cAMP, un mensaje bioquímico que envía una señal através de la célula para comenzar el proceso quemagrasa.

3.Los alfa-receptores apantallan el proceso quemagrasa. Los componentes de Hydroxycut Hardcore, bloquean estos receptores para que los beta-receptores puedan continúar con la señal para quemar grasa.

4.Los componentes de Hydroxycut Hardcore-X también bloquean la encima COMT (una encima que degrada a la Norepinefrina).

5.Para completar el proceso completo, las grasas son enviadas a la mitocondría, dónde se queman las grasas liberando energía.

Hydroxycuts hardcore proseries Beneficios:
-Potencia la perdida de grasa de tu cuerpo
-Aumentará tu energía
-Reduce la sensación de hambre.



HYDROXYCUT HARDCORE es un suplemento único en la ayuda de la pérdida de grasa, abalado con los ingredientes más increíbles. Es perfecto para las personas que desean perder grasa. Los compuestos del exclusivo HYDROXYCUT HARDCORE pueden ayudar a darte un aumento de energía, a controlar tus deseos de comer en exceso y aumentar el metabolismo de tu cuerpo, todo en un esfuerzo para apoyar la pérdida de grasa mientras te ayudan a conseguir estar en forma.MuscleTech cree que HYDROXYCUT es el mejor suplemento de pérdida de grasa que existe.

HYDROXYCUT HARDCORE Pro Series puede ayudarte a perder grasa indeseada y a conseguir más músculo, gracias a varios ingredientes dominantes que puedan ayudarte en última instancia a alcanzar resultados espectaculares.



informacion nutricional:



Servicios por envase: 80

Cantidad por porción:

Hydroxycut ® Hardcore 1134mg

Adenoclene ™
La cafeína anhidra [Suministro de 300 mg de cafeína (1,3,7-trimetilxantina)]
Aminoacético Acid
L-Methioninen ((2S)-2-amino-4-ácido Methylsulfanylbutanoic
Bitartrato de colina

Norepidrene ™
MCT (Triglicéridos de cadena media
Ácido Oleico
L-prolina † ((2S)-pirrolidina-2-ácido carboxílico
Betaína HCl (2 - (Trimethylazaniumyl) acetato)

Lipidrol ™
L-Tirosina ((2S)-2-amino-3-(4-hidroxifenil) propanoico
L-leucina ((2S)-2-amino-4-ácido metilpentanoico
Trans-ácido ferúlico ((E) -3 - (4-hidroxi-3-metoxifenil) prop-2-decenoico
L-carnosina (2 - (3 Aminopropanoylamino) -3 - (1H-imidazol-5-il) ácido propanoico)
L-Arginina Piroglutamato
Ácido mirístico (tetradecanoico Acid)

Capsicore ™
Capsicum annuum (Cayenne) (fruta)

Otros ingredientes: Aceite de sésamo, Triglicéridos de cadena media, gelatina, FD & C Red N ° 40, Polisorbato 80, extracto pimentón, sílice, lecitina de soja, colorante caramelo, FD & C Red No. 3, de tinta (povidona, propilenglicol, dióxido de titanio, alcohol isopropílico, hidróxido de sodio , FD & C Amarillo No. 5, goma laca, alcohol butílico, alcohol deshidratado).

Modo de empleo: Tomar 1 servicio con un vaso de agua 2 veces al día, entre 30-60 min. antes de las comidas. Beber 2 litros de agua al día. No exceder la cantidad diaria recomendada.

Presentación: 120 cápsulas.

ADIPO-X 120 liquid-caps

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ADIPO-X Axis Labs quemagrasas capsulas liquidas.

- Aumentar la liberación de las hormonas que facilitan la quema de grasas (epinefrina y norepinefrina).

- Aumentar la señal de pérdida de grasa mediante la prevención del desglosamiento de la molécula mensajera cAMP.

- Evitar el desglosamiento de las hormonas que facilitan la quema de grasa, lo que permite que la señal de perdida de grasa trabaje continuamente.

- Evitar que los receptores alfa adrenérgicos se detengan en su proceso de pérdida de grasas

- Evitar la síntesis y formación de grasa después de las comidas altas en grasa o azúcar.

- Aumentar el proceso de disociación termogénico.

- Soportar la función tiroidea.

Adipo-X es la fórmula más efectiva y más innovadora, científicamente elaborada para promover el metabolismo, aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración al máximo. Utiliza un sistema líquido de entrega para una absorción rápida y más efectiva. Adipo-X aumenta el metabolismo de forma segura y natural con la formula más original de quema de grasas jamás elaborada!

Adipo-X destruye la grasa y te deja definido, mientras te permite mantener tu musculatura de forma completa.

Adipo X Propiedades:

Esto lo consigue gracias a que utiliza 7 maneras distintas para permitir que el cuerpo entre en un estado de máxima quema de grasas continua:

1º. Los ingredientes de Adipo-X han sido científicamente probados para aumentar la liberación de las principales hormonas de quema de grasas (epinefrina y norepinefrina). Al consumir Adipo-X, se activa el primer paso para la quema de grasas mediante la liberación de estas hormonas. Estas hormonas son las principales responsables de la activación de la pérdida de grasa en el tejido adiposo a través de la estimulación beta adrenérgica.

2º. La estimulación de los receptores beta adrenérgicos causa la activación de una enzima que aumenta los niveles de un segundo mensajero AMP cíclico (AMPc) en las células de grasa. El aumento de AMPc provoca un aumento de la lipólisis (liberación de grasa) y termogeneisis (quema de grasa) en las células adiposas. AMP cíclico es una molécula mensajera secundaria de muy corta duración que se desglosa de una enzima llamada fosfodiesterasa (PDE). Adipo-X incluye componentes que inhiben la PDE y causan un aumento en los niveles de cAMP en las células potenciando la señal de pérdida de grasa. Esto permite que con AMP permanezca activo más tiempo y permite que el proceso de la pérdida de grasa siga trabajando.

3º. La respuesta de quema de grasas por parte de Adipo-X es aún mayor por la prevención de la ruptura de las hormonas adrenales (epinefrina y norepinefrina). Las enzimas COMT (catecol-o-metiltransferasa) y la MAO (monoamino oxidasa) son las principales enzimas que descomponen estas hormonas. Se ha demostrado científicamente que los ingredientes de Adipo-X sirven para inhibir las enzimas MAO y COMT lo que sirve para prevenir la desintegración de las hormonas de pérdida de grasa. Esto permitirá a la señal de pérdida de grasa trabajar continuamente.

4º. La activación de los receptores adrenérgicos alfa retarda el proceso de la pérdida de grasa. Los ingredientes en Adipo-X previenen la activación de los receptores adrenérgicos alfa, evitando así la decadencia de la pérdida de grasa.

5º. Los primeros cuatro pasos que se indicaron anteriormente aumentan directamente la tasa de lipólisis (ruptura de grasa) en las celulas de grasa. El quinto paso es la activación de la termogénesis en el organismo. La termogénesis es el proceso de quema de grasa una vez que se ha desglosado en las células de grasa, y se produce en la mitocondria de la célula. La termogénesis convierte la grasa desglosada en energía que el cuerpo pueda utilizar.

6º. Otro aspecto único de Adipo-X es que impide la síntesis de grasa después de las comidas altas en azúcar o grasa.

7º. Adipo-X posee ingredientes únicos que apoyan la función tiroidea. La tiroides es el principal centro de regulación metabólica. Si se apoya adecuadamente la tiroides, el metabolismo es mayor y la pérdida de grasa se maximiza.



Informacion Nutricional:


Tamaño de la porción: 3 cápsulas líquidas
Servicios por envase: 40

Vitamina B1 - 5 mg
(Tiamina) 333%

Vitamina B3 - 10 mg
(Niacina) 50%

Vitamina B-6 - 10 mg
(Piridoxina HCL) de 500%

Carbonato de Calcio - 50mg
(40% Ca) 2%

Aceite de sésamo - 1.398 mg de
(100% concentración)

Adipo-X Proprietary Blend - 771mg

La cafeína anhidra USP, L-Tirosina AKG, Frambuesa Cetonas 99%, Advantra Z (Citrus Aurantium 30%), extracto de capsaicina (Cayenne), aprika extracto, extracto de raíz de jengibre (gingeroles 20%), Coleus Forskohli (40% Forskolin), Té Verde (90% polifenoles, 45% EGCG), Vinpocetina 99%, Bioperina.

Adipo X Modo de empleo:
Como un suplemento dietético, comenzar con una cápsula para evaluar la tolerancia y aumentar gradualmente a 3 cápsulas completas. Tomar una cápsula con un vaso de agua de 30 a 60 minutos antes del desayuno con el estómago vacío y una cápsula adicional por la tarde con el estómago vacío. No exceder 6 cápsulas en un período de 24 horas. No las tome 6 horas antes de ir a la cama porque Adipo-X puede interferir con el sueño. Leer la etiqueta antes de utilizar.



Presentación: 120 capsulas liquidas.

Quemadores de grasa mas vendidos

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Quemadores de grasa lista creada a partir con las preferencias sobre los usuarios de la tienda nutricion deportiva online GoldNutricion, ranking de los quemagrasas mas vendidos por marca aprobecha esta informacion para saber elegir el suplemento quemagrasas mas adecuado para adelgazar y perder peso de forma rapida y segura.

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Quemadores de grasa – Comprar quemagrasas

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Alcanzar el objetivo de pérdida de peso y definición muscular es necesario ajustar la dieta alimenticia, potenciando las proteínas en detrimento de los lípidos (grasas) y de los glúcidos (carbohidratos), aportando al músculo los elementos esenciales para su desarrollo y crecimiento. De esta manera se fuerza al organismo a consumir sus reservas de grasas y de azucares, activando así la definición muscular.

Los periodos de dieta o de definición muscular suelen ser difíciles para los deportistas que los emprenden, dando lugar a síntomas como fatiga, malestar anímico, sensación de hambre.

Es por ello que se aconseja recurrir a la ayuda de suplementos quemadores de grasa, productos especialmente preparados para ayudar a alcanzar con rapidez y eficacia la perdida de grasa necesaria para cumplir las expectativas del deportista.

Son especialmente recomendables suplementos quemadores de grasa que contienen ingredientes como el té verde, que ayuda a quemar las calorías en reposo y la cafeína anhidra que aumenta el gasto calórico.


Somos una tienda online especializada en nutrición deportiva cuyo principal objetivo es poner a disposición de nuestros clientes la gama más completa de suplementos deportivos de las marcas más prestigiosas a los mejores precios de online.

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Quemagrasas de Muscletech el ultimo suplemento desarollado para la perdida de grasa.


Muscletech ha estado trabajando sobre nuevas bases científicas para apoyar los resultados que lo hacen ser un impresionante suplemento para eliminar la grasa no deseada. Para ello se hicieron 2 estudios en forma diferenciada que demostraron que el Hydroxycut Hardcore PRO Series se convierte en un potente termogénico que además provee una gran dosis de energía, pérdida del tejido graso y control del apetito convirtiéndose así en uno los mejores quemagrasas de la historia por su rapidez, su eficacia, nivel de satisfacción y calidad del producto gracias a la combinación de ingredientes de gran calidad.


Clinicamente Probado

Hydroxycut Hardcore Pro Series certificado por 2 estudios clínicos:
Estudio 1º : 12 semanas

La primera investigación se realizó en 12 semanas con 29 personas con una dieta baja en calorías.
En forma aleatoria se proveyó de Hydroxycut Hardcore PRO Series a un grupo y a otro grupo un placebo; ambos con un entrenamiento aeróbico moderado.
El grupo que se suministró con placebo perdió en promedio 900 gramos.
El grupo que se suministró con Hydroxycut Hardcore PRO Series perdió en promedio hasta 9 kg !!!.


Estudio 2º : Plan de 8 semanas

El segundo estudió vinculó a 61 personas que siguieron una dieta baja en calorías durante 8 semanas.
Con el mismo procedimiento anterior, un grupo se suplementó con el Hydroxycut Hardcore PRO Series y otro con placebo.
El grupo del placebo redujo su peso en 900 gramos.
El grupo suplementado con Hydroxycut Hardcore Pro Series redujo su peso en un promedio de 7 kg.. verdaderamente impresionante !!!
Los Resultados

Muscletech certifica - Hydroxycut Hardcore Pro Series:

Es la fórmula hace que se pierda peso en una gran proporción gracias al complejo de ingredientes que es realmente sensacional.
El suplemento queda clínicamente validado demostrando un resultado positivo en donde los individuos suplementados demostraron perder peso hasta un 7.3% extra.
Además el suplemento proporciona energía y potencia al extremo la energía y su intensidad hardcore intensidad se puede sentir después de una sola dosis.
Además Muscletech está pensado llevar a los consumidores una gran campaña publicitaria y de testes que llegará a millones de potenciales consumidores en todo el mundo.

Se recuerda que si se entrena duro, se cuida la alimentación y se realiza la suplementación correcta se obtendrá resultados jamás pensados.. sobre todo para perder peso y sentirse como un atleta hardcore.



Informacion Nutricional:


Envase: 120 cápsulas líquidas; 60 servicios.
Dosis recomendada: 2 Cápsulas LiquiTech ™
Dosis por envase: 60

Cantidad por dosis (%) de Valor Diario

Vitamina C (como ácido ascórbico): 7mg - 12%.
Calcio 50mg - 5%.
Como tomar este poderoso Termogenico

Modo de empleo:
Para lograr resultados fantásticos, tomar el Hydroxycut Hardcore Pro Series de 8 a 12 semanas ayudada por una dieta de bajas calorías controlada y un programa de entrenamiento regular; complementar la dieta con 8 a 10 vasos de agua al día.

Días 1 y 2; 1 dosis al día
Días 3 y 4: 2 dosis al día.
Desde el 5º día 5: 3 dosis al día.

LIPO 6 BLACK NUTREX 120 Capsulas-Liquidas

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Nutrex en los últimos años ha sacado muchos suplementos para la pérdida de grasa. Ahora, con la categoría saturada de las llamadas “fórmulas extremas”, Nutrex lleva a los quemagrasas a otro nivel. Más allá de lo extremo, más allá de la fuerza máxima, más allá de cualquier experiencia en la quema de grasa que haya tenido alguna vez con el LIPO 6 Black.

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El LIPO 6 Black es un verdadero eliminador de grasas. Si está estancado y no pierdes grasa con tu habitual suplemento quemagrasas es el momento de probar el LIPO 6 Black suplemento que te sorprendera por sus resultados y asi rejuvenezca el régimen de la quema de grasa, usted es un candidato ideal para LIPO 6 Black.

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Quemagrasas lipo 6 black beneficios:

- 2 poderosas Tironinas para la metabolización hiperactiva de la grasa

- Contiene 3 formas de Quebrachina para liberar la grasa localizada

- Activa el tejido adiposo uniendo 3 generadores de calor (feniletilaminas)

- Aumentos significantes en el calor corporal para eliminar los depósitos grasos



Atencion: Este producto no es para novatos ni débiles. Debe ser últilizado exclusivamente por mayores de 21 años sanos, sin problemas en el corazón. Si usted no desea experimentar íncomodas sensaciones underground quemagrasas, no use este producto.



Uso recomendado: Como suplemento dietético y experimentando su máxima potencia tomar 3 cápsulas por la mañana y otras 3 cápsulas por la tarde. Para habituar el organismo siempre siga las guias aconsejadas por el fabricante.

Lipo 6 Black funciona mejor en ciclos. Un ciclo sugerido es 8 semanas de toma y 4 semana de descanso.

Nunca exceder más de 6 cápsulas al día. No tomar 6 horas antes de dormir. Para obtener mejores resultados no tomar Lipo 6 Black con comidas, consumir, al menos 30 minutos antes de las comidas. No usar este producto si usted es menor de 21 años o débiles de corazón.



Información Nutricional:

Tamaño por servicio: 3 cápsulas

Tomas por envase: 30


Fat Oxidation Dual-Stimulator 150 mcg


3,3 Di Yodo-L-Tironina
3,5 Di Yodo-L-Tironina

Lipolytic Acceleration Matrix 4,5 mg

11-Hidroxy-Pierre ex Beille Rubiaceae
Alpha-Pierre ex Beille Rubiaceae
Pierre ex Beille Rubiaceae HCL

Metabolic Heat Generating Blend 20 mg


Metilsinefrina
Sinefrina HCL

Brown Adipose Tissue Heat Activator 150 mg

B-Feniletilalmina HCL
N-Metil-B-Feniletilamina HCL
R-Beta-Metilfeniletilamina HCL

Free Fatty Acid Releasing Complex 200 mg
Cafeína Anhídrida
1-Metil cafeína



Otros ingredientes: Celulosa vegetal, glicerina, agua purificada, polisorbato 80, hipromellosa Q.S.P., FD&C Azul 1, FD&C Rojo 40, FD&C Amarillo 6. Este producto sólo utiliza cápsulas vegetales libres de derivados animales.

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Carnitina liquida Met-Rx1500 mg.



L-Carnitina liquida 1500 mg con Vitamina B5 Met-Rx es uno de los suplementos quemagrasa más versátiles - perfecto para todos los atletas tanto del fitness como del culturismo. La Carnitina ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía dando soporte al ejercicio de resistencia (aeróbico) y durante la recuperación de las actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas (anaeróbicos) y mejorar la resistencia cardiovascular.



La fórmula de Met-Rx posee además una alta dosis de ácido pantoténico (Vitamina B5). Una vez que el ácido pantoténico se convierte en Coenzima A en el organismo, trabaja directamente con la Carnitina convirtiendo la grasa en energía.

Suplementarte con la fórmula líquida de Carnitina ayudarás a maximizar las concentraciones de Carnitina en el músculo, en el gimnasio o antes de la practica de deporte mejoraras el rendimiento fisico.




Modo de empleo: Tomar de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml.) de media a una hora antes del ejercicio.




Presentación:

Envase conteniendo 473 ml. Sabor: Natural Lemon. Tomar de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml.) de media a una hora antes del ejercicio.

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VPX suplementos nutricionales que avanza al siguiente nivel en la condición física, mientras que el logro de sus objetivos ya sea perder peso , quemar grasa , construir músculo , aumentar la fuerza , mejorar la resistencia , o acelerar la recuperación muscular vpx es la mejor eleccion para suplementar los musculos.

NITRO-TECH NOP 47 MuscleTech

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Nitrotech NOP-47 Proteina pre-entrenamiento.


Proteína funcional pre-entrenamiento para construir musculo!

Muscletech está en la vanguardia de la nutrición deportiva con novedosa proteína pre-entrenamiento! No podemos ignorar la ingestión de proteínas antes del entrenamiento, aumenta la cantidad de aminoácidos disponibles para construir músculo durante el entrenamiento de pesas.

Muscletech nos da una fórmula de proteínas pre-entrenamiento que combina el aminoacido leucina y aislar la proteína del suero rico en BCAA, arginina, creatina y también conocida como proteína hidrolizada bioactivos NOP-47. Esta compuesto de gran alcance se logra a través de la investigación avanzada, realizado en la Universidad de Connecticut de renombre.



Utilizando un proceso costoso llamado péptido Tecnología Minera, el péptido extraído para obtener la secuencia de aminoácidos específica. Además de proporcionar aminoácidos importantes para el organismo, la proteína de suero hidrolizado NOP-47 ™ es también un agente vasodilatador, que promueve la expansión de los vasos sanguíneos. Cada porción Nitro-Tech ® NOP-47 ™ proporciona a su cuerpo con 25 gramos de proteína de alta calidad. Esta proteína proporciona proteínas, de suero ultra pura, la entrega de leucina BCAA y que son importantes para la construcción de músculo. También proporciona 5.000 mg de la proteína, científicamente investigado, hidrolizado de proteína de suero NOP-47 ™.

Nitro-Tech NOP-47 es muy poderoso. Los experimentos demuestran sus efectos vasodilatadores!
En un estudio con 20 sujetos (controlados con placebo), la ingestión aguda de la proteína de suero de leche hidrolizada NOP-47 ™ ha sido sugerido para aumentar el flujo de sangre después de dos semanas de uso diario .* y para mejorar la respuesta de la dilatación mediada por flujo. El estudio realizado en la Universidad de Connecticut demostrado científicamente los efectos vasodilatadores de proteína de suero hidrolizado NOP-47 .




Maxima ganancia muscular y aumenta significativamente la fuerza!
En otro estudio publicado en la revista Journal of Applied Physiology nueve hombres recibieron la misma dosis de uno de los ingredientes clave que se encuentran en Nitro-Tech NOP-47 . Los científicos encontraron que la dosis que se encuentran en Nitro-Tech ® NOP-47 ™ aumento de la concentración muscular de este ingrediente. Al plantear este músculo compuesto fortalecimiento de los niveles sugeridos en este estudio, los músculos pueden ser entrenados para aumentar y ganar fuerza.

NitroTech NOP-47 recibe la proteína de suero hiper-absorbible aislar la proteína, el suero hidrolizado científicamente investigado NOP-47 y otro poderoso ingrediente clave que aumenta el crecimiento muscular. Todo con un sabor increíble!

El enfoque intransigente del equipo para desarrollar innovadores suplementos de MuscleTech ha creado una verdadera avanzada de pre-entrenamiento. Experimenta el poder de Nitro-Tech NOP-47 hoy mismo!



Modo de empleo: Añadir una porción (cucharada) de Nitro-Tech ® NOP-47 ™ en 200ml de agua, mezclar y consumir 30 minutos antes del entrenamiento. No exceda de 1 porción (1 cucharada) en un período de 24 horas. Beba de 8-10 vasos de agua al día para una buena salud general.



Advertencias: El uso no está recomendado para niños menores de 18 años. Sólo para indiciduos uso saludable. No tome si está embarazada o dando de lactar. No lo use si usted ha tenido un infarto de miocardio (ataque al corazón). Detener el consumo de sentir síntomas inusuales. La inhalación puede amplificar la respuesta inflamatoria en las personas con asma. Consulte a un médico antes de usar, especialmente si usted está medicado, diluyentes incluyendo sangue.Não exceder la dosis recomendada. El uso incorrecto de este producto no mejorará los resultados y no se aconseja. Utilice sólo como recomendaciones. Mantenga en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.


NOTA:
Es aconsejable consultar a un médico o nutricionista cuando tienen dudas sobre el consumo de este producto. (Esta información sólo es aplicable a los suplementos dietéticos.)



Presentación: Envase 736g

FAJA REDUCTORA

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GARCINIA CAMBOGIA REDUCE LA ACUMILACION DE GRASA

La Garcinia Cambogia es un árbol que crece en el sur de la India, la pulpa del fruto y su corteza son las partes utilizadas a nivel terapéutico. La Garcinia Cambogia reduce la conversión de hidratos de carbono en grasa, evitando la acumulación de esta.


Propiedades de la Garcinia Cambogia:
Ideal en tratamientos para perder peso ya que ayuda a reducir la conversión de los hidratos de carbono en grasa, favoreciendo, por tanto que no se acumule la grasa no necesaria en el cuerpo.


La Garcinia Cambogia tiene un efecto saciante o calmante del apetito pero lo hace actuando sobre el hígado y no sobre el cerebro como algunos fármacos. La diferencia es que al no atravesar la barrera hematoencefálica no produce estimulación del sistema nervioso evitando, pues, los efectos secundarios de algunos fármacos inhibidores del apetito (depresión, hipertensión, nerviosismo, taquicardia o insomnio).
En cambio el Ácido hidroxicítrico (HCA) produce sensación de saciedad al estimular los gluco-receptores del hígado. Esto lo consigue ya que por un lado reduce la producción de grasas y por otro aumenta la producción de glucógeno.


Ayuda a nuestro metabolismo a "quemar mejor" los alimentos ya que aumenta la producción de calor del cuerpo (termogénesis), evitando así la problemática de los metabolismos lentos (personas con la temperatura de su cuerpo siempre muy baja).

El hecho de que acelere la quema del exceso de grasa en el hígado la Garcinia Cambogia esta indicada en hiperlipidemias y problemas cardiovasculares donde es importante el control del colesterol.

Es recomendable en muchos problemas de circulación (consultar al médico o especialista) ya que tiene un efecto protector de las paredes de los vasos sanguíneos. A la vez sus propiedades antisépticas y antibacterianas ayudan a evitar infecciones.

La Garcinia Cambogia es un complemento alimenticio ideal para deportistas ya que por un lado le ayuda a no almacenar grasas y por otro favorece la producción y almacenamiento de glucógeno que es como la gasolina de reserva de la cual echamos mano cuando hacemos deporte.





Composición (por comprimido): Extracto seco (4:1) equivalente a 400mg de fruto de Garcinina.

Ingredientes (por comprimido): E.S. de fruto de Garcinina, celulosa, almidón de maíz, levadura de cerveza, calcio fosfato, magnesio estearato.

Modo de empleo: Se recomienda 2 comprimidos media hora antes de las tres principales comidas, ingeridos con un gran vaso de agua o zumo.



Presentación: 100 comprimidos.

L-CARNITINA Liquida DYMATIZE 473 ml.

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Dymatize Carnitina liquida te da 31 servicios por botella mientras proporciona 473 ml de L-Carnitina liquida en cada servicio.

L-Carnitina es un aminoácido conocido por promover el crecimiento y desarrollo muscular, elminación de grasas, incremento de energía y mejorar la resistencia a la fatiga.

L-Carnitina juega un papel crítico en el metabolismo estimulando la perdida de peso ayudando a transportar las grasas a las mitocondrias donde son utilizadas para generar energía.

Investigaciones científicas han demostrado que la L-Carnitina aumenta el rendimiento, reduce el consumo de glucógeno muscular y reduce la acumulación de ácido láctico en los músculos.

La adición de Vitamina B5 (Acido Pantotenico) aumenta la capacidad de la L-Carnitina para oxidar los ácidos grasos y carbohidratos para la producción de energía y promoueve la síntesis de ácidos grasos, colesterol, hormonas esteroideas y aminoácidos.

Carnitina liquida es la forma más adecuada y sabrosa de obtener L-Carnitina. Tanto si lo usas por tu salud, rendimiento deportivo o pérdida de grasas, puedes estar seguro que estás obteniendo una L-Carnitina de calidad asegurada.



Informacion Nutricional:


Tamaño: 1 cucharada (15ml)
Porciones por envase: 31

Cantidad por porción:

12 calorías
Grasa Total 0g
Sodio 0mg
Total de Carbohidratos 4g 1%
Azúcares 3g
Ácido pantoténico 100%
(Vitamina B-5)
L-Carnitina 1.100 mg

Otros Ingredientes:
Agua purificada, fructosa natural, l-carnitina, ácido cítrico, sabores naturales y artificiales, potasio sorabate como conservante, d-pantotenato de calcio.

Indicaciones:

Agitar bien antes de cada uso. Como un suplemento dietético, una cucharada de líquido de L-carnitina deben tomarse hasta 2 veces al día.

Presentación: Botella de 473 ml.

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fibras musculares....Sigue leyendo este articulo>>>.


Dieta y quemagrasas ... ¿Consejos para quemar la maxima grasa posible durante tus entrenamientos aerobicos?. Prueba a tomar una pequeña cantidad de aminoacidos 5 gr o de proteina de suero 20gr antes de tu sesion de entrenamiento cardiovascular para asi potenciar el consumo de grasa al hacer el ejercicio.... sigue leyendo estwe articulo>>>.


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Epozine-O2 Bsn Nutrition... suplemento anabólicos y voluminizador del plasma sangineo. Diseñado para promover el rendimiento físico superior y la resistencia, la sangre se voluminiza y expande el plasma, y aumenta significativamente la masa muscular magra.Estos aumentos Myo-celulares son dados al aumento de la máxima de absorción del oxígeno, el parto y el consumo y el aumento de la eritropoyetina y recuento de glóbulos rojos, todo el tiempo que acelera la síntesis de proteínas y la activación myohypertrophic a través de la promoción de un balance positivo de nitrógeno..... Sigue leyendo este articulo>>>.

PASTILLAS yY CAPSULAS PARA ADELGAZAR - SLINE CONTROL VIENTRE PLANO.

PASTILLAS PARA ADELGAZAR - VIENTRE PLANO SLINE CONTROL 60 capsulas.


Complemento en capsulas para adelgazar.

Sline control vientre plano es una equilibrada formulación de Neopuntia (opal), concentrado de proteína de judía rica naturalmente en faseolamina y FOS que ayuda a mantener una figura adecuada.


Gracias a sus componentes Sline control vientre plano ayuda a mantener la zona abdominal plana, siendo de utilidad en el seguimiento de dietas hipocalóricas al contrarrestrar el exceso de grasas y carbohidratos ingeridos.


Composición (por cápsula): 200 mg de NeOpuntia, 140 mg de concentrado de proteína de judía rica en faseolamina, 50 mg de FOS (fructo-oligosacáridos).


Información nutricional:

(valores medios por 4 cápsulas).

Energía 5,872 kCal/ 24,548 kj

Proteínas 0,376 g

Hidratos de Carbono 1.064 g

Grasas 0,012 g.


Ingredientes: NeOpuntia, concentrado de proteína de judía, maltodextrina, fructosoligosacáridos (FOS).


Modo de empleo: Se recomienda 4 cápsulas (salvo prescripción diversa) 10 minutos después del almuerzo y cena, ingeridas con un gran vaso de agua o zumo.


Advertencia: Mantener en lugar fresco, seco y al abrigo de la luz. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Se recomienda una dieta sana y equilibrada. Se recomienda no superar la dosis diaria recomendada.


Presentación: 60 cápsulas de 598 mg.